慢性阻塞性肺疾病（chronic obstructive pulmonary disease , COPD）是一种常见的以持续气流受限为特征的可以预防和治疗的疾病。主要预防措施如下：

1. 戒烟

吸烟是导致COPD的主要危险因素，不去除病因，单凭药物治疗难以取得良好的疗效。因此阻止COPD发生和进展的关键措施是戒烟。

2. 减少室内空气污染

避免在通风不良的室内燃烧生物燃料，如烧柴做饭、室内炉火取暖、被动吸烟等。减少职业性粉尘和化学物质吸入，对于从事接触职业粉尘的人群如：煤矿、金属矿、棉纺织业及某些机械加工等工作人员应做好劳动保护。

3. 防治呼吸道感染

积极预防和治疗上呼吸道感染。秋冬季节注射流感疫苗；避免到人群密集的地方；保持居室空气新鲜；发生上呼吸道感染应积极治疗。

4. 加强锻炼

根据自身情况选择合适自己的锻炼方式，如：散步、慢跑、游泳、爬山等。

5. 呼吸功能锻炼

COPD患者治疗中一个重要的目标是保持良好的肺功能，只有保持良好的肺功能才能使患者有较好的货送能力和良好的生活质量。

6. 耐寒能力锻炼

耐寒能力的降低可以导致COPD患者出现反复的上呼吸道感染，因此耐寒能力对于COPD患者显得同样很重要。患者可采用一直冷水洗脸的习惯；每天坚持户外活动等方式锻炼耐寒能力。

（来源：青岛疾控中心）