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中国公民健康素养66条(2024年版)(8)

发布时间:2025年01月24日 10:57 信息来源:威海市疾病预防控制中心 阅读次数:打印本页 关闭窗口

血压、体温、呼吸和心率是人体的四大生命体征。

成年人正常血压为收缩压90 mmHg 140 mmHg,舒张压≥60 mmHg 且<90 mmHg。白天略高,晚上略低,冬季略高于夏季。

运动、紧张等也会使血压暂时升高。脉压是收缩压与舒张压的差值,正常为 30~40 mmHg。收缩压达到 120~139 mmHg 或舒张压达到80~89 mmHg 时,称血压正常高值,应当向医生咨询。

成年人正常腋下体温为 3637℃,早晨略低,下午略高,1 天内波动不超过 1℃,运动或进食后体温会略微升高。体温高于正常范围称为发热,低于正常范围称为体温过低。

成年人安静状态下正常呼吸频率为 1620 /分,老年人略慢;呼吸频率超过 24 次/分为呼吸过速,见于发热、疼痛、贫血、甲亢及心衰等;呼吸频率低于 12 次/分为呼吸过缓。

成年人安静状态下正常心率为 60100 /分,超过 100 /分为心动过速,低于 60 次/分为心动过缓,心率的快慢受年龄、性别、运动和情绪等因素的影响。